ジャコジャコ.COM

-日記-

打破 | 日記トップ

プロフィール

管理者
1980年12月13日生まれ
身長：171cm 体重：62Kg
出身地：大阪府堺市
趣味：ギター、バドミントン

ここに私のどんな波にも乗れない悲しき日々を綴っていきたいと思います。自己満足になる可能性は高いですが、軽くでも目を通していただけるとありがたいです。

最近の記事

・ memo

・水原通訳

・堺っ子広場

・２代目まる子

・藤岡康太騎手　死去

・クリーピーナッツ

・泉元市長ほりぷろ

月ログ

・ 2024年04月 [18日分]

・ 2024年03月 [31日分]

・ 2024年02月 [29日分]

・ 2024年01月 [31日分]

・ 2023年12月 [31日分]

・ 2023年11月 [30日分]

・ 2023年10月 [31日分]

・ 2023年09月 [30日分]

・ 2023年08月 [31日分]

・ 2023年07月 [31日分]

・ 2023年06月 [30日分]

・ 2023年05月 [31日分]

・ 2023年04月 [30日分]

・ 2023年03月 [31日分]

・ 2023年02月 [28日分]

・ 2023年01月 [31日分]

・ 2022年12月 [31日分]

・ 2022年11月 [30日分]

・ 2022年10月 [31日分]

・ 2022年09月 [30日分]

・ 2022年08月 [31日分]

・ 2022年07月 [31日分]

・ 2022年06月 [30日分]

・ 2022年05月 [31日分]

・ 2022年04月 [30日分]

・ 2022年03月 [31日分]

・ 2022年02月 [28日分]

・ 2022年01月 [31日分]

・ 2021年12月 [31日分]

・ 2021年11月 [30日分]

・ 2021年10月 [31日分]

・ 2021年09月 [30日分]

・ 2021年08月 [31日分]

・ 2021年07月 [31日分]

・ 2021年06月 [30日分]

・ 2021年05月 [31日分]

・ 2021年04月 [30日分]

・ 2021年03月 [31日分]

・ 2021年02月 [28日分]

・ 2021年01月 [31日分]

・ 2020年12月 [31日分]

・ 2020年11月 [30日分]

・ 2020年10月 [31日分]

・ 2020年09月 [30日分]

・ 2020年08月 [31日分]

・ 2020年07月 [31日分]

・ 2020年06月 [30日分]

・ 2020年05月 [31日分]

・ 2020年04月 [30日分]

・ 2020年03月 [31日分]

・ 2020年02月 [29日分]

・ 2020年01月 [16日分]

・ 2019年12月 [31日分]

・ 2019年11月 [30日分]

・ 2019年10月 [31日分]

・ 2019年09月 [30日分]

・ 2019年08月 [31日分]

・ 2019年07月 [31日分]

・ 2019年06月 [30日分]

・ 2019年05月 [31日分]

・ 2019年04月 [30日分]

・ 2019年03月 [31日分]

・ 2019年02月 [28日分]

・ 2019年01月 [31日分]

・ 2018年12月 [31日分]

・ 2018年11月 [30日分]

・ 2018年10月 [31日分]

・ 2018年09月 [29日分]

・ 2018年08月 [31日分]

・ 2018年07月 [31日分]

・ 2018年06月 [30日分]

・ 2018年05月 [31日分]

・ 2018年04月 [30日分]

・ 2018年03月 [31日分]

・ 2018年02月 [28日分]

・ 2018年01月 [31日分]

・ 2017年12月 [31日分]

・ 2017年11月 [30日分]

・ 2017年10月 [31日分]

・ 2017年09月 [30日分]

・ 2017年08月 [31日分]

・ 2017年07月 [31日分]

・ 2017年06月 [30日分]

・ 2017年05月 [31日分]

・ 2017年04月 [30日分]

・ 2017年03月 [31日分]

・ 2017年02月 [28日分]

・ 2017年01月 [31日分]

・ 2016年12月 [31日分]

・ 2016年11月 [30日分]

・ 2016年10月 [31日分]

・ 2016年09月 [30日分]

・ 2016年08月 [31日分]

・ 2016年07月 [31日分]

・ 2016年06月 [30日分]

・ 2016年05月 [31日分]

・ 2016年04月 [29日分]

・ 2016年03月 [31日分]

・ 2016年02月 [29日分]

・ 2016年01月 [31日分]

・ 2015年12月 [31日分]

・ 2015年11月 [30日分]

・ 2015年10月 [31日分]

・ 2015年09月 [30日分]

・ 2015年08月 [31日分]

・ 2015年07月 [31日分]

・ 2015年06月 [30日分]

・ 2015年05月 [31日分]

・ 2015年04月 [30日分]

・ 2015年03月 [31日分]

・ 2015年02月 [28日分]

・ 2015年01月 [31日分]

・ 2014年12月 [31日分]

・ 2014年11月 [30日分]

・ 2014年10月 [31日分]

・ 2014年09月 [30日分]

・ 2014年08月 [31日分]

・ 2014年07月 [31日分]

・ 2014年06月 [30日分]

・ 2014年05月 [31日分]

・ 2014年04月 [30日分]

・ 2014年03月 [31日分]

・ 2014年02月 [28日分]

・ 2014年01月 [31日分]

・ 2013年12月 [31日分]

・ 2013年11月 [30日分]

・ 2013年10月 [31日分]

・ 2013年09月 [30日分]

・ 2013年08月 [31日分]

・ 2013年07月 [31日分]

・ 2013年06月 [30日分]

・ 2013年05月 [31日分]

・ 2013年04月 [30日分]

・ 2013年03月 [31日分]

・ 2013年02月 [28日分]

・ 2013年01月 [31日分]

・ 2012年12月 [31日分]

・ 2012年11月 [30日分]

・ 2012年10月 [31日分]

・ 2012年09月 [30日分]

・ 2012年08月 [31日分]

・ 2012年07月 [31日分]

・ 2012年06月 [30日分]

・ 2012年05月 [31日分]

・ 2012年04月 [30日分]

・ 2012年03月 [31日分]

・ 2012年02月 [29日分]

・ 2012年01月 [31日分]

・ 2011年12月 [31日分]

・ 2011年11月 [30日分]

・ 2011年10月 [31日分]

・ 2011年09月 [30日分]

・ 2011年08月 [31日分]

・ 2011年07月 [31日分]

・ 2011年06月 [30日分]

・ 2011年05月 [31日分]

・ 2011年04月 [30日分]

・ 2011年03月 [31日分]

・ 2011年02月 [28日分]

・ 2011年01月 [31日分]

・ 2010年12月 [31日分]

・ 2010年11月 [30日分]

・ 2010年10月 [31日分]

・ 2010年09月 [30日分]

・ 2010年08月 [31日分]

・ 2010年07月 [31日分]

・ 2010年06月 [31日分]

・ 2010年05月 [31日分]

・ 2010年04月 [30日分]

・ 2010年03月 [31日分]

・ 2010年02月 [28日分]

・ 2010年01月 [31日分]

・ 2009年12月 [31日分]

・ 2009年11月 [30日分]

・ 2009年10月 [31日分]

・ 2009年09月 [30日分]

・ 2009年08月 [31日分]

・ 2009年07月 [31日分]

・ 2009年06月 [30日分]

・ 2009年05月 [31日分]

・ 2009年04月 [30日分]

・ 2009年03月 [31日分]

・ 2009年02月 [28日分]

・ 2009年01月 [31日分]

・ 2008年12月 [31日分]

・ 2008年11月 [30日分]

・ 2008年10月 [31日分]

・ 2008年09月 [30日分]

・ 2008年08月 [31日分]

・ 2008年07月 [31日分]

・ 2008年06月 [30日分]

・ 2008年05月 [31日分]

・ 2008年04月 [30日分]

・ 2008年03月 [30日分]

・ 2008年02月 [29日分]

・ 2008年01月 [31日分]

・ 2007年12月 [31日分]

・ 2007年11月 [30日分]

・ 2007年10月 [31日分]

・ 2007年09月 [30日分]

・ 2007年08月 [31日分]

・ 2007年07月 [31日分]

・ 2007年06月 [30日分]

・ 2007年05月 [31日分]

・ 2007年04月 [30日分]

・ 2007年03月 [31日分]

・ 2007年02月 [28日分]

・ 2007年01月 [29日分]

・ 2006年12月 [28日分]

・ 2006年11月 [29日分]

・ 2006年10月 [27日分]

・ 2006年09月 [27日分]

・ 2006年08月 [26日分]

・ 2006年07月 [29日分]

・ 2006年06月 [30日分]

・ 2006年05月 [27日分]

・ 2006年04月 [12日分]

・ 2006年03月 [22日分]

・ 2006年02月 [20日分]

・ 2006年01月 [20日分]

・ 2005年12月 [11日分]

・ 2005年11月 [10日分]

・ 2005年10月 [6日分]

・ 2005年09月 [12日分]

日記トップ

jacojaco.com＞日記＞打破＞ログ

2010年02月14日（日）

結果

走ってきました。

場所は神戸のポートタウンです。
個人的には「神戸⇒おしゃれ」というイメージがあるので、目に付くものすべてがおしゃれに感じられます。

不思議な魅力をもった街です。

結果ですが、思ったよりもかなりいい結果がでました。
タイムは９９分１８秒で、前回参考よりほんの少しよかったです。
公式タイムでは前回同様、１００分５５秒くらいで、１００分を上回ってしまってますが…。

最近の体調どおり、走り出して２キロくらいで足が痛くなり始めました。
走り続けてたら回復することは練習で分かっていたので、信じて走り続けました。

すると、１０キロくらいで痛みが気にならなくなりました。
そこからはそれなりにラクに走ることができました。

ペースもずっと安定していましたし、ホンマに無難に走ったという感じです。
ただ、当初は５キロを２３分切るくらいのペースで走ろうと思っていたのですが、そのとおりにはいきませんでした。

まー、仕方ないですね。

いずれにせよ、最悪歩いたりリタイアしたりというのも覚悟していたので、それと比べると十分満足できる結果で、楽しく走ることができました。

順位がどれくらいかが楽しみですね。

2010・02月15日06時31分 | コメント

この記事にコメント