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プロフィール

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1980年12月13日生まれ
身長：171cm 体重：62Kg
出身地：大阪府堺市
趣味：ギター、バドミントン

ここに私のどんな波にも乗れない悲しき日々を綴っていきたいと思います。自己満足になる可能性は高いですが、軽くでも目を通していただけるとありがたいです。

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2012年01月02日（月）

今年の過ごし方

年末年始休暇も５日目となりました。
当初は勉強とかやるぞと思っていましたが、だれてます。

休みが多いだけに、明日やろ明日やろと思って日が過ぎていきます。
予定がある人にとってはいいのでしょうが、休みが長すぎるというのも考え物ですね。

この連休頑張るのはあきらめて、今年を充実させるための過ごし方について考えたいと思います。

やはり、
・規則正しい生活をする
・朝の時間を有効活用する
というのが、鉄則やと思います。

９時頃には寝て、遅くとも４時には起きる生活を続けたいです。
仕事が遅く就寝が９時を過ぎた場合でも、５時起きは徹底したいです。

４時から出勤する８時半までの間に、色々な活動をしたいです。
会社から帰ったら風呂入る、ご飯食べる以外のことはせずにできるだけ早く寝るようにします。

少しでも時間を多く作るために、以下のムダな行動はなくすつもりです。
①携帯電話をしょっちゅうチェックする
②部屋でネットサーフィンする

①は、そもそも自分に連絡なんてめったに来ないのに、ムダに確認しすぎです。
電車で携帯を見るんやったら、その間目をつむっていた方が、よほど健康にいいです。

②も全くムダな行動です。
なんとか排除したいものです。

①と②をなくすことによって一日２０分くらいは時間ができるのではないでしょうか。
人間機械ではないので完全に排除するのは無理かと思いますが、できるだけ心がけたいですね。

明日は、各活動の方針について書きたいと思います。

2012�301月04日07時37分 | コメント

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