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プロフィール
管理者
1980年12月13日生まれ
身長:171cm 体重:62Kg
出身地:大阪府堺市
趣味:ギター、バドミントン
ここに私のどんな波にも乗れない悲しき日々を綴っていきたいと思います。
自己満足になる可能性は高いですが、軽くでも目を通していただけるとありがたいです。
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2007年09月21日(金)
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がーん
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やっぱり太ってました。
65.0kgでした。
1ヶ月弱で5キロも太ってしまいました。
僕は浪人脱却時に75kgあったのですが、その後急激にやせて約3ヶ月で57kgくらいになりました。
それから体重の微変動はありましたが、65kgまで太ったのは初めてです。
めちゃショックです。
でも、適度に運動しているはずなのに、おかしいですね。
恐らく、晩飯を食べまくって酒を飲みまくってその後すぐ寝るという生活が続いているからなんでしょう。
しかし、これは昨日今日始まったことではないのですが、、
いずれにせよ、徹底的にダイエットすることにします。
・酒をやめる
・全体的なご飯の量を減らす
・運動する
・キントレする
・毎日体重を計る
を僕自身のベスト体重である58kgになるまで徹底したいと思います。
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2007年09月22日09時44分 | コメント
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