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2009年11月30日（月）   コーヒ   コーヒーがおいしい時期になってきました。 長いことコーヒーを作ってなかったので、久しぶりにやってみました。 １回の注ぎで適量にすることはできませんでしたが、久しぶりにしてはまずまずでしょう。 これからしばらくはコーヒーを楽しんでいきたいですね。 2009・12月01日06時58分 | コメント

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2009年11月29日（日）   なんやかんや   今日は朝走って、そっから勉強したりギター弾いたりして過ごしました。 昨日は晩飯食ってからずっと寝てしまいましたが、今日はその分調子がいいですね。 それなりに有意義な時間を過ごせました。 ずっと家ですが…。 ところで、内藤が亀田に負けましたね。 まー、内藤もヤキがまわってる気がしてたんで、ちょうどいいですね。 こんどはポンサクとの試合になると思うので、楽しみですね。 2009・11月29日21時57分 | コメント

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2009年11月28日（土）   ユニクロ   今日はギターのレッスンを受けに難波へ行きました。 すると、難波ＣＩＴＹの地下にユニクロができていました。 南海難波のコンコースにも最近できたように、ユニクロの勢いはすごいですね。 どの業界も不景気にあえいでいる今にこういうことをするのがユニクロのすごさですね。 顧客のニーズを汲み取り、効率的に生産し、販売も上手に行っている結果でしょう。 社員を鼓舞するのもうまいのでしょうね。 驚くばかりですね 2009・11月28日18時51分 | コメント

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2009年11月27日（金）   外貨預金   ドルがガンガン下がっています。 今日は一時的に８４円台までいきました。 このときに買う決心をしたのですが、東京三菱の外貨預金にはその価が反映さなかったので、仕方なく８６円くらいのときに買いました。 これだけ経済的な影響が大きくなれば、これ以上ドルが下がる可能性は低いと思います。 何らかの反発力が働くでしょう。 経済動向などを全く考慮しない単純な考えですが、静かにドル上昇を待ちたいですね。 2009・11月28日08時52分 | コメント

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2009年11月26日（木）   ｉＧｏｏｇｌｅ   ｉＧｏｏｇｌｅというものを知っているでしょうか？←誰に聞いとんねん 一言で言えば、ｍｙ　ｙａｈｏｏのグーグル版のようなものです。 僕はこれまでグーグルはあの超シンプルなページしかないと思っていましたが、ひょんなことから会社の人に教えてもらいました。 ガジェットと呼ばれる色んな機能を追加できるのが特徴なのですが、そのなかでも目を引いたのが、「美人時計」というものです。 時刻が書かれたボードを持った美女が分毎に切り替わっていきます。 なかなかユニークですね。 こんなんに選ばれた女性は絶対に調子に乗るでしょうね。 今後はｉＧｏｏｇｌｅで検索していきたいと思います。 2009・11月27日09時06分 | コメント

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2009年11月25日（水）   ダーツ   今日は会社帰りに職場の同僚２人と梅田へ飲みに行きました。 その後、ダーツバーへ行きました。 ダーツをするのは３ヶ月ぶりくらいですが、楽しいですね。 全くの素人でも手軽にできますし、いい点取ったときは気持ちいいです。 ちょっとした心のブレで、得点がだいぶ変わってくるのもおもしろいです。 それにしても、普通に仕事帰りに年の近い人と遊びに行くっていいですね。 前の職場では全くなかったので、一般的なサラリーマンをしてるって感じがします。 うれしいことです。 2009・11月26日07時08分 | コメント

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2009年11月24日（火）   いてー 昨日のバドの筋肉痛がひどいです。 特に肩が痛いです。 普通にやってたら２週間程度のブランクではここまで筋肉痛にはならないはずなので、きっと変な打ち方をしたんでしょうね。 今日も走ったし、最近体を動かしぎみなので、明日は何もさんことにします。 骨休めです。 2009・11月25日05時54分 | コメント

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2009年11月23日（月）   ねすぎ 昨日は１８時頃に晩飯食べ終わって、そっから２時まで寝てしまいました。 本当に僕は夜が弱いです。 飯食って、座った途端に猛烈な睡魔に襲われます。 しかし、今日は２時にでも起きれて良かったです。 たまに朝まで寝ることがありますからね。 今から頑張りたいと思います。 2009・11月23日02時24分 | コメント   ばど ばどってきました。 ２週間ぶりくらいです。 前回はなかなかいい動きやったのですが、今回はもうひとつでした。 体と気持ちが一致していませんでしたね。 まー、こんな日もあるでしょう。 気にしないことにします。 2009・11月23日15時30分 | コメント   めし   バドの場所は大阪城公園に近かったのですが、大阪城公園では何かのイベントがあるようで、出店がありました。 せっかくですので、そこで昼飯としました。 こうやってぶらっと寄り道する心の余裕は大切ですね。 焼きそばとビールを注文しました。 やはり一汗かいた後のビールは最高です。 しかし、焼きそばはあまりおいしくありませんでしたね。 焼きそばとマヨネーズはあまり合っていないのでしょうか。 まー、外で食う雰囲気を味わえたということで、良しとしましょう。 2009・11月23日15時32分 | コメント   かいもん   僕は飲むヨーグルトが好きなのですが、近くの高島屋にはなぜか売られていません。 メジャーな商品にも関わらずです。 ですので、外出ついでにちょっとだけ遠くの食料品売り場へ探しに行きました。 そこもパっとみー売ってなくて、諦めかけたのですが、カルシウム強化バージョンが売られていました。 いつものやつはブルー主体のパッケージですので、先入観にやられていました。 他者の飲むヨーグルトも売られており、少し悩んだのですが、明治のやつを買いました。 それにしても、食料品売り場は様々なものが売られており、目移りしてしまいますね。 今回もついつい僕の大好きなカルピスと具多を買ってしまいました。 まー、ええですね。 2009・11月24日07時09分 | コメント

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2009年11月22日（日）   トレーニング 今日は朝から走りました。 約１４キロ走りました。 昼は水泳とサウナに行きました。 体重も５９．１ｋｇまで落ちてきました。 順調です。 しんどい思いして体を動かした後は、なかなかの充実感が得られます。 ええことですね。 2009・11月23日02時21分 | コメント

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2009年11月21日（土）   爆睡 昨日は休暇でした。 １４時から１６時まで昼寝して、晩飯たべて、１９時から５時まで寝ました。 合計で１２時間くらい寝たことになります。 まー、パワーがあるときは簡単にねーへんし、寝てもすぐに起きるので、そんだけ疲れていたということでしょうね。 あまり気にしないことにします。 2009・11月21日07時03分 | コメント   ひきがたり 今日は出勤日でした。 ２０時までの勤務なのですが、けっこうヘビーな障害があったために、その影響で２１時頃に終了しました。 その後は、心斎橋のテンイアーズで弾き語りしました。 お酒を飲みながらの生演奏は仕事の疲れを癒してくれますね。 さっきまで仕事をしていたことを忘れてしまいます。 今回はマスターがたこ焼きを作ってくれたので、マッチベターでした。 2009・11月24日04時27分 | コメント

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2009年11月20日（金）   ドル ドルが安くなっています。 １ドル８８円台まで来ました。 昨年外貨預金をして７０００円くらい得しましたが、そろそろやりたくなってきましたね。 外貨預金をすると、アメリカと日本の経済状況に敏感になります。 これは経済に目を向けるという意味でいいことやと思います。 しかし、もっと安くなるかもしれませんし、、悩ましいですね。 2009・11月21日07時01分 | コメント

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2009年11月19日（木）   麻央　結婚   小林麻央が結婚したようです。 相手はなんと、あの海老蔵です。 スーパープレイボーイのハートを射止めるとは、さすがは超今シュンのキャスターですね。 文句なしのカップルではないでしょうか。 おそらく、この結婚によって麻央の仕事が減ることもないでしょう。 何となくそう思います。 しかし、歌舞伎界の妻になるということは、生活の激変を意味します。 これまで華やかな生活を送ってきただけに、そのギャップに順応できるかどうかはネックでしょうね。 一方、海老蔵はいまのところは麻央にゾッコンなのでしょうが、しばらく後はプレイボーイの血が再び騒ぎ出し、何かをやらかすかもしれません。 もとい、やらかしてほしいです。 いずれにせよ、今は幸せ絶頂の二人ですが、今後おもしろいネタを提供してくれるのを願うばかりです。 2009・11月20日08時58分 | コメント

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2009年11月18日（水）   のりぴー　登校   のりぴーが逮捕後に入学した福祉系の大学へ初登校したようです。 群馬県の田舎やというのに、たくさんのマスコミが集まっていました。 裁判官に対する心証を良くするためとか言われていますが、４年間きっちり勉強して修了できたら、それはそれで立派やと思いますね。 まー、のりぴーくらいの知名度があったら大学もＶＩＰで通すと思いますが…。 この大学ものりぴー入学によって知名度は上がりましたが、このことをアピールして良いもんか微妙ですね。 まー、修了できてからでしょうね。 のりぴーが無事更生することを願っております。 2009・11月20日09時00分 | コメント

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2009年11月17日（火）   もりしげ   少し前の話ですが、森繁久彌が亡くなりましたね。 クローズアップ現代でこの人の特集があったのですが、様々な時代を駆け抜けてきた貴重な人やったと感じました。 戦争、高度経済成長、バブル崩壊、そして昨今の大不況と、いい変化と悪い変化はあるのでしょうが、変化の中で不安定になりがちな人の心を役者という立場で支え続けてきたと言えるのではないでしょうか。 最近の人は決して経験していない苦労を味わってきたんやと思います。 こういう人は本当の意味で容易には真似できないプロの役者なのでしょうね。 今後このような偉大な役者はそう簡単に出てこないかもしれませんね。 これも時代の流れでしょう。 2009・11月18日07時21分 | コメント

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2009年11月16日（月）   小向   書くことがないので無理やり…。 少し前の話ですが、覚醒剤でつかまり、その後ストリップデビューした小向美奈子が今度は歌手デビューするようです。 覚醒剤によって知名度が上がり、新しい活路を見出しましたね。 覚醒剤によってプラス要素が発生する業界は、芸能界くらいしかないと思います。 さらに、自叙伝も出したようです。 これはちょっと読んでみたいですね。 小向には、芸能界のウラ事情をどんどん暴露していってもらいたいですね。 そういうキャラ付けはされたと思うので、恐れるものはないはずです。 2009・11月17日06時16分 | コメント

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2009年11月15日（日）   ヨナ   ヨナがグランプリシリーズのショートプログラムを圧倒したようです。 歴代最高みたいです。 ヨナの演技はもはやずば抜けたものになっているように思いますね。 他者の追随を一切許しません。 滑走、ジャンプ、ステップ、どの要素をとっても芸術的で魅了されます。 ジャンプするために滑走してるような気にさせる真央とはえらい違いです。 真央が滑っているときは「もうすぐジャンプするな…」みたいな感じで緊張して見ていますが、ヨナの場合は純粋に滑走の美しさを堪能してしまいます。 安心感が全然違います。 二人の差はすでにかなり大きなものとなっているのではないでしょうか。 しかし、ヨナにとって未経験のオリンピックでは、プレッシャーなどによって崩れる可能性はあると思うので、真央には何とかオリンピック代表に選ばれて、挑戦者の気持ちでぶつかってほしいですね。 失うものはもう何もないはずです。 なんだかんだ言って、ヨナに勝てるのは真央しかいないでしょう。 2009・11月15日18時31分 | コメント

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2009年11月14日（土）   ハリポタ　大麻   ハリーポッターの主役に大麻疑惑が出ているみたいです。 写真も掲載されています。 僕はハリーポッターを見たことはありませんが、この事件はハリーポッターの製作者側からしたらかなり痛いのではないでしょうか。 映画のイメージダウンは免れないでしょう。 まー、映画と私生活は別ということで、大した痛手にはならないかもしれませんね。 芸能界は特別な世界ですから。 それにしても、芸能界は国内外問わず覚醒剤に汚染されていますね。 このハリーポッターの主役もおそらくは誰かの影響で大麻に手を染めたのでしょう。 かなり連鎖しているのではないでしょうか。 まー、こんなもん現行犯にならん限り発覚しにくいものですからね。 つくづく芸能界は社会の常識とはかけ離れた世界やと思います。 芸能界にあこがれる人の気が知れませんね。 2009・11月14日23時14分 | コメント

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2009年11月13日（金）   手帳   僕は手帳を使うのが苦手です。 たいがい３ヶ月ぼうずになります。 今年の手帳はいつのまにかなくしちゃいました。 手帳を使いこなせるのがイケてるビジネスマンの一要素やと思うので、再度来年用の手帳を買いました。 今度こそは使いこなしたいと思います。 2009・11月13日19時16分 | コメント   ロジカル   僕はロジカルではありません。 人に説明することきは、大概グダグダになります。 やはりそれでは損をするので、ロジカルシンキングの本を買いました。 読んで実践して、少しでも仕事に役立てたいと思います。 2009・11月13日19時18分 | コメント

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2009年11月12日（木）   ゴルフ   ゴルフを再開しています。 だんだんブランクもなくなってきて、前半をマイナス１３で回ることができました。 これは最高記録です。 しかし、そのプレッシャーか、１０番ホールでボギー、パースリーの１１番ホールでワンオン失敗して、やる気をなくしました。 相変わらずメンタルが弱いですね。 まー、頑張って行きたいと思います。 2009・11月13日19時14分 | コメント

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2009年11月11日（水）   市橋の件 今日は市橋ネタでメディアは大騒ぎですが、明らかに過剰ですね。 確かにセンセイショナルなニュースですが、よってたかりすぎでしょう。 事件発生から逮捕されるまでのありとあらゆる関係者に取材しています。 まるでハイエナです。 メディアの使命って、政治・経済・社会などについて重要かつタイムリーなことを無駄なく伝えることやと思うのですが、これを見ていると、ただ視聴者の好奇心をあおって視聴率を稼ごうとしているだけのように感じられます。 非常に残念なことですね。 このままではメディアの価値とともに、国民の品性も低下していくのでしょうね。 2009・11月12日06時26分 | コメント

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2009年11月10日（火）   市橋　逮捕   市橋がついに逮捕されました。 マスメディアはそれでもちきりです。 個人的にはつかまって良かったなー、と思う反面、整形したり建設現場で働いたりしてまで逃げ続けたしぶとさにびっくりさせられますね。 特に建設現場で働いていたことについては、人間若くて根性があれば食いぶちはあることを証明しているのではないでしょうか。 ネットカフェ難民など就職の厳しさがフォーカスされていますが、そんな人たちもやっぱりどっかで仕事を選んでいるのかもしれませんね。 まー、市橋はこれから十数年の刑務所生活がはじまると思いますが、罪を償っていってほしいですね。 2009・11月11日06時08分 | コメント

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2009年11月09日（月）   おぎの　引退   バレーのおぎのが引退引退しましたね。 僕はバレーには大して興味をもっていませんが、おぎのは僕が小学生のときからおったということで、覚えていました。 まだやってたんかという感じですね。 これで男子バレーで知っている人はいなくなりました。 男子バレーもスター選手が出てこないと誰も関心をもってくれないでしょうね。 2009・11月11日06時05分 | コメント

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2009年11月08日（日）   巨人　優勝   巨人が優勝しました。 ７年ぶりのようです。 巨人の人達は感無量みたいですが、周りは全然盛り上がっていませんね。 ここまでシケシケの優勝は珍しいのではないでしょうか。 そもそも長すぎますね。 ２０試合も試合数が多いメジャーでさえも先に終了していますからね。 見ている方としてはどうしてもだれてしまいますね。 最後までハリのあるペナントをどう作っていくかは野球界の課題ではないでしょうか。 まー、巨人は３年連続リーグ優勝で、正味強いですね。 金で強い選手を買ってばっかりから若手を成長させているやりかたへ華麗にチェンジできた原監督はすごいですね。 おめでとうございます。 2009・11月09日06時19分 | コメント

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2009年11月07日（土）   フリーザ   ドラゴンボールを読んでいます。 読んでいてつくづく思いますが、フリーザは最強で最高の悪ですね。 圧倒的な強さです。 そして、数々の名言を残した個性豊かなキャラでもあります。 「いちいち癇にさわるヤローだ！！」と言ってべジータにかかっていった姿は本当に強烈です。 通常はおとなしい口調なので、ギャップがまた印象的です。 そして、スーパーサイヤ人になった悟空とも互角にやりあったフリーザは本当に強いですね。 本当に完璧なボスやと思います。 それだけに、トランクスにあっと言う間にやられたときはショックでした。 そして、フリーザより強いキャラが簡単にあらわれたのも残念でした。 ちょっと前まで、フリーザの次に強いのがギニューでしたから。 やはり、ドラゴンボールはフリーザ編で完結しておくべきやったと思いますね。 最強のフリーザをスーパーサイヤ人になった悟空が倒しておしまい、、が理想でしょう。 最後はみんな強くなりすぎてわけ分からなかったですからね。 合体とかしますし、完全に消し去らな再生したりしますし…。 個人的には、フリーザはドラゴンボールのＭＶＰやと思いますね。 2009・11月07日19時07分 | コメント

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2009年11月06日（金）   買い物   今日は休暇をとりました。 休日出勤の代休です。 昼前から難波のギター教室へ行きました。 久しぶりに新しい曲に進めました。 その後、スポタカへ音楽プレーヤーを収納できるアームポシェットを買いました。 ランニング用です。 それからビックカメラへヘッドフォンを買いました。 これまたランニング用です。 来月のフルマラソンに備えて、３時間走をしようと思うのですが、さすがに３時間走るのは退屈してしまうと思うので、その対策です。 しかし、買い物すると衝動的に予定外の物を買ってしまいますね。 今日もチャゲアスの中古ＣＤ等を買いました。 まー、楽しいからいいですね。 2009・11月07日18時52分 | コメント

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2009年11月05日（木）   松井　優勝   ヤンキースがワールドチャンピョンになったようです。 松井が大活躍し、ＭＶＰに輝いたらしいです。 本当に松井はすごいと思います。 スター揃いのヤンキースの中で、主力であり続けることは並大抵ではありません。 今回の優勝も、７年間チームメイトと苦労しながら掴んだもので、井口や松坂などのケースとはわけが違うと思います。 自分の実力で掴み取ったと言えるでしょう。 松井は本当の意味で実力があり、尊敬できる存在ですね。 心から祝福したいと思います。 しかし、メジャーはシビアで、来年契約できるか微妙みたいですが、来年もヤンキースの松井を見たいですね。 完全にヤンキースのカラーがついていますから。 2009・11月06日18時35分 | コメント   マラソン順位   マラソンの公式な結果が公表されました。 僕は１時間４０分４８秒で、２４４８人中３１０位でした。 十分満足できる結果です。 まー、自分のイメージでは、普通に走って１時間３８分くらいを考えていたのですが、現実はうまくいきませんね。 純粋に実力不足でしょう。 これからもっと練習を積んで、１時間３５分くらいで走れるようになりたいですね。 2009・11月06日18時41分 | コメント

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2009年11月04日（水）   トヨタ　撤退 トヨタがＦ１から撤退するらしいです。 ホンダに続いてです。 個人的には、Ｆ１というのは自動車技術の最先端を競い合う場で、自動車メーカにとっては非常に重要なステージであると認識していたので、ここから撤退するということは、よほど経営状況が悪いということではないでしょうか。 日本有数の大企業であるトヨタがこんな状況になるとは、ホンマに昨今の不況は恐ろしいですね。 銀行がつぶれるのと同じくらいのインパクトがあるのではないでしょうか。 はやく景気が回復することを祈るばかりです。 2009・11月05日07時10分 | コメント

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2009年11月03日（火）   紅白司会   紅白の司会が昨年に引き続き、中居くんと仲間ユキエに決まったようです。 中居くんはもう６回目とのことです。 どういう基準で選ばれるのかよく分かりませんが、やはり実績が重視されるのでしょうか。 ＮＨＫのドラマへの貢献も重視されやすいと聞いたので、男はブキくんあたりかなと思ったのですが、ドラマがはやらんかったのがまずかったのでしょうか。 いずれにせよ、昨年のつるべえみないに、華のない人選じゃなくて良かったですね。 2009・11月04日06時17分 | コメント

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2009年11月02日（月）   地図   昨日のハーフマラソンによる筋肉痛がひどいです。 あんなに走ってるのに、まだこんなんなるんかって感じです。 修行不足を痛感しちゃいますね。 ところで、先日帰りの電車で携帯インターネットしてたらめちゃ通信代かかったと書きましたが、その代わりとして、地図を読んでいます。 生まれてからずっと大阪に住んでるくせに、大阪の地理をほとんど知らないからです。 実際読んでみると、なかなか興味深いですね。 特に、ミナミ、ＪＲ難波、アメ村、堀江あたりの位置関係を恥ずかしながら分かっていなかったので、勉強になりました。 鶴橋や京橋もどこにあるのか全く分かっていなかったので、これも勉強になりましたね。 今後も読み込んでいって、地理に詳しい人になりたいですね。 2009・11月04日06時08分 | コメント

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2009年11月01日（日）   リベンジ 今日はハーフマラソンの日です。 半年前に残念な結果になってしまい参考、それからリベンジのために練習してきました。 ここ３ヶ月くらいは毎月１５０ｋｍ以上走っています。 これは前回挑戦した時期よりも３倍以上は走っていることを意味します。 当初は今回は歩かずに完走できたらいいと思っていましたが、これだけ走りこんできたんやから自信をもって強気に行きたいと思います。 くたばってもいいので、１００分切りを目指したいと思います。 まー、悔いだけは残さぬよう、頑張りたいですね。 2009・11月01日07時00分 | コメント   結果   走ってきました。 場所は西宮市です。 甲子園球場前でスタートして、武庫川の河川敷でゴールという経路です。 結果はと言うと、僕のタイマーでは９９分４４秒でした。 しかし、これは僕自身がスタートのアーチを越えてから測り始めたので、公式のタイムとは異なります。 僕はゼッケン番号１０２８番で、スターターのオッサンがピストルを撃ってから僕がスタートラインに到達するまで１分くらいのギャップがあります。 よって、公式のタイマーでは１００分４０秒くらいやったと思います。 ちょっと複雑ですが、自分の計測の方が実際に近いので、それを重視して、目標クリアとしたいと思います。 2009・11月01日18時53分 | コメント   感想 ハーフマラソンを走りきっての感想ですが、予想以上にしんどかったです。 前回の挑戦以来、かなり走りこんできたので、内心では普通に走れば９８分くらいでは走れるやろうと思っていました。 でも、現実はそう甘くはありませんでした。 いつもの練習ではアスファルト上を走るのですが、今回は武庫川の河川敷で、土でした。 土は足への負担は軽いのでしょうが、少しすべって走りづらかったです。 そういう想定外の事象がありました。 そして、最後の１ｋｍは本当にしんどかったです。 ハーフマラソンは２０キロではなく、２１．０９７５ｋｍです。 その１．０９７５ｋｍがめちゃくちゃしんどいです。 ゴールのアーケードが見えてからゴールに着くまでの時間が、本当にめちゃくちゃしんどかったです。 なかなかアーケードが近づかないのです。 １５ｋｍ〜２０ｋｍまではラストスパートで速く走れたのですが、最後の１ｋｍは足もスタミナも気力も尽き果ててしまって、死に物狂いでした。 心のどこかで、２０ｋｍを区切りにしていたのかもしれませんね。 いずれにせよ、最近の走りこみから、ハーフは無難にこなせるやろうと思っていたのですが、大間違いでしたね。 ハーフを走りきるためには、もう少し練習方法を考える必要があると感じました。 ま〜、今後の課題ですね。 2009・11月01日19時16分 | コメント   やきにく 今回のマラソンには、知り合いの方が１人、その方の知り合いの方が２人参加していたので、４人で河川敷で焼肉打ち上げをしました。 １つ言えることは、ハーフマラソンというめちゃくちゃきついことを終えた後の肉と酒は本当に最高やということです。 同じ苦労を経験したもの同士、健闘を称えあいながら飲み食いするのは格別です。 ハーフを走りきったからこそ分かち合えることで、感動する部分がありましたね。 昨年からランニングを始めて、価値観も変わったし、人脈も拡がったと感じています。 走るということをライフサイクルに組み込むことによって、生活がかなりしまったものになった気がします。 これからも走り続けて、刺激、感動を深めていきたいですね。 2009・11月01日19時17分 | コメント

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