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1980年12月13日生まれ
身長:171cm 体重:62Kg
出身地:大阪府堺市
趣味:ギター、バドミントン
ここに私のどんな波にも乗れない悲しき日々を綴っていきたいと思います。
自己満足になる可能性は高いですが、軽くでも目を通していただけるとありがたいです。
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2009年09月12日(土)
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水泳
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今日はいつも行っているサウナにある温泉プールで泳ぎました。
約3週間ぶりです。
かなりきつかったですね。
クロールやバタ足がこんなにしんどかったのかと思います。
腕や足がダルくなって、25m泳ぐのが大変です。
中学や高校のときには感じなかったことです。
まー、ダルい分だけ鍛えられてると思うのでいいのですが。
今回で背泳ぎも修得しました。
と言っても、腕を使わない背泳ぎですが。
腕を使ったら、バランスが崩れて顔が水につかっちゃいます。
背泳ぎが一番楽ですね。
息継ぎをする必要がないからです。
のんびり泳ぐことができます。
水泳は色々と体を鍛えられていいですね。
今後も定期的にいきたいと思います。
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2009・09月13日08時30分 | コメント
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