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1980年12月13日生まれ
身長:171cm 体重:62Kg
出身地:大阪府堺市
趣味:ギター、バドミントン
ここに私のどんな波にも乗れない悲しき日々を綴っていきたいと思います。
自己満足になる可能性は高いですが、軽くでも目を通していただけるとありがたいです。
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2020年04月29日(水)
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あしつぼ
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最近足つぼにはまっています。
3年程前にかったツボ棒をつかってグリグリやってます。
僕は毎朝早起きして試験の準備をしているのですが、睡魔に負けてしまうことがとても多いです。
しかし、足つぼをグリグリしながらやっていると、眠たくなりません。
これは、とても大きな効果です。
効率が上がった気がします。
ただ、あまりグリグリしすぎると、痛みが残ったりしますので、注意が必要です。
そこを守れば、きっと健康的にもいいのだと思います。
ということで、みなさんもぜひ試してみてください(誰に言ってるねん)。
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2020�404月30日06時38分 | コメント
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